Din krisberedskap – vad kan du göra?

Samhällets olika delar kommer att samverka för att klara konsekvenserna av olika typer av kriser, men du har själv ett ansvar för att klara av ett läge där vardagen störs eller förändras helt. Här får du tips för din egen krisberedskap.

Skapa en krislåda

Vad skulle du göra om din vardag vändes upp och ner? För att klara en kris är det viktigt att ha tillgång till mat, vatten, värme och kommunikation. Fundera över vad du bör packa i krislådan utifrån ditt hushålls situation och förutsättningar. Det minsta lilla du kan förbereda, kommer att vara värdefullt om något händer. Nedan hittar du checklistor för mat, vatten, värme och kommunikation.

Mat i kris

Du bör ha tillräckligt med mat hemma för att du och de du bor med ska kunna äta i några dygn, utan att behöva handla.

  • Mat som klarar rumstemperatur
  • Stormkök
  • Utegrill

Information om tillgång till mat i kris hos Myndigheten för samhällsskydd och beredskap
Tips på livsmedel i kris hos Livsmedelsverket

Vatten i kris

Brist på vatten är mycket allvarligare än brist på mat. Därför är det viktigt att ha en plan för att kunna ordna vatten i alla lägen. Med några dunkar, en vanlig frys och möjlighet att koka ditt vatten kommer du långt.

  • Dunkar, gärna med tappkran
  • Flaskor
  • Hinkar med lock
  • PET-flaskor att frysa vatten i
  • Mineralvatten

Information om tillgång till vatten i kris hos Myndigheten för samhällsskydd och beredskap

Värme och ljus i kris

Se till att ha en plan för alternativ uppvärmning av ditt hem.

  • Tändstickor och braständare
  • Värmeljus och stearinljus
  • Fotogenlampa och lampolja
  • Ficklampor med extra batterier
  • Varma kläder, filtar, liggunderlag och sovsäckar
  • Alternativ värmekälla, exempelvis gasolvärmare

Information om tillgång till värme i kris hos Myndigheten för samhällsskydd och beredskap

Kommunikation i kris

Vid en större olycka eller en kris behöver du få veta vad som händer, hur du själv ska agera och vad ansvariga myndigheter gör. Du kan också behöva komma i kontakt med dina anhöriga.

  • Radio som drivs med batteri, solceller eller vev
  • Bilradio
  • Papperslista med viktiga telefonnummer
  • Extra batteri/power bank till bland annat mobiltelefon
  • Laddare till telefonen att använda i bilen
  • Kommunikationsradio/walkie talkie

Information om tillgång till kommunikation i kris hos Myndigheten för samhällsskydd och beredskap

Hitta skyddsrum nära dig

Om Sverige drabbas av yttre angrepp på något sätt, kan du behöva ta skydd i närmaste skyddsrum. Som en del i din egen beredskap, kan det vara en god idé att ta reda på var det finns skyddsrum i närheten av där du ofta vistas.

Skyddsrumskarta hos Myndigheten för samhällsskydd och beredskap

Förbered dig på samhällsstörningar

Samhällsstörningar inträffar och kan påverka oss i olika grad beroende på dess omfattning. Som samhällsstörning räknas bland annat större elavbrott, naturolyckor, större trafikolyckor och terrorism. Vissa händelser inträffar relativt ofta, andra vars sannolikhet och konsekvenser är betydligt mer svårbedömda, uppstår dessutom utan förvarning. Det bästa du kan göra är att vara påläst och förberedd.

Samhällsstörningar att vara förberedd på

Läs på

Råd till privatpersoner hos MSB

Publicerat av Elin Ohlsson den 1 mars 2022, senast ändrad den 27 april 2022

Kontakt

Hjälpte informationen på denna sida dig?