Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa eller beroendeproblematik kan väcka många tankar och känslor. Du kanske känner oro, ansvar, frustration eller maktlöshet. Du behöver inte bära allt själv. Som anhörig kan du få stöd, råd och möjlighet att träffa andra i liknande situation.

Samtal och stöd

Ibland kan det hjälpa att prata med någon om din situation. Du kan få stöd genom kommunens anhörigkonsulent eller genom andra verksamheter som arbetar med anhörigstöd. Du kan bland annat få stödsamtal, information och vägledning, hjälp att hitta rätt stödinsatser, anhöriggrupper och nätverk eller föreläsningar och tematräffar. Stödet är kostnadsfritt och du behöver ingen ansökan.

Kontaktuppgifter till anhörigkonsulenten hittar du längst ner på sidan.

Anhöriggrupper och träffar

Att träffa andra i liknande situation kan ge både kunskap och stöd. Kommunen erbjuder regelbundet grupper och träffar för anhöriga.

• Föräldrar till vuxna barn med psykisk ohälsa
• Anhöriga till personer med beroendeproblematik
• Samtalsgrupper och tematräffar
• Föreläsningar om psykisk hälsa och anhörigskap

Kontakta anhörigkonsulenten för information om aktuella grupper.

Stöd genom öppenvårdsenheten

Om din närstående har problem med alkohol, droger eller annat beroende kan du få råd och stöd genom kommunens öppenvårdsenhet.

Öppenvårdsenheten erbjuder:
• råd- och stödsamtal för anhöriga
• anhöriggrupper
• information om beroendeproblematik
• vägledning till annan hjälp och stöd

Kontaktuppgifter till öppenvårdsenheten hittar du längst ner på sidan.

Du är viktig som anhörig

Du känner ofta din närstående bäst och har kunskap som kan vara värdefull för vård och stödinsatser. Även om personalen ibland är begränsad av sekretess är du alltid välkommen att dela med dig av dina erfarenheter och information som kan hjälpa den närstående.

Om du är barn eller ung anhörig

Barn och unga som har en förälder eller ett syskon med psykisk ohälsa eller beroendeproblematik kan få särskilt stöd.

Musslan

Musslan är en stödgrupp för barn och unga som har en förälder med:

• psykisk ohälsa
• alkohol- eller drogberoende

• spelberoende

I gruppen träffar du andra med liknande erfarenheter. Vi pratar, fikar och gör aktiviteter tillsammans. Musslan drivs i samarbete mellan Ulricehamns kommun och Svenska kyrkan.

Jag är barn eller ung anhörig

Stöd från föreningar och organisationer

Det finns flera organisationer som erbjuder stöd, kunskap och gemenskap för anhöriga.
• Attention Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Balans Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Anhörigas Riksförbund Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Nationellt kompetenscentrum anhörig Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.a
• Trygga Barnen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Maskrosbarn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Genom föreningar och nätverk kan du få kontakt med andra som har liknande erfarenheter.