Vid en kris förändras vardagen snabbt. Elen kan försvinna, vattnet kan sluta komma i kranen, butiker kan ha svårt att ta betalt och internet kan ligga nere. Du som kan bör förbereda dig så att du och ditt hushåll klarar er i en vecka utan samhällets vanliga service. Då kan kommunens och samhällets resurser i första hand gå till dem som behöver hjälp mest.

Börja med det viktigaste

Se över hur du klarar vatten, mat, värme, läkemedel, hygien, belysning, information och kontakt med anhöriga. Du behöver inte göra allt på en gång. Börja med det som är viktigast för ditt hushåll. En familj med små barn, en person som bor ensam, någon med husdjur eller någon som behöver läkemedel kan behöva förbereda olika saker.

Vatten

Ha rena dunkar eller flaskor hemma så att du kan lagra vatten eller hämta vatten om nödvatten ordnas. Vatten är ofta viktigare än mat. Du behöver vatten för att dricka, laga mat och sköta hygien.

När vattnet inte fungerar

Mat

Ha mat hemma som håller länge, ger energi och kan tillagas enkelt. Välj gärna sådant som du redan använder, så att maten inte blir liggande och blir gammal. Tänk på att kyl, frys, spis och mikrovågsugn kan sluta fungera vid strömavbrott. Livsmedelsverket har exempel på mat som passar att ha hemma vid en kris

Hygien

Ha våtservetter, handsprit, toalettpapper, hygienartiklar och soppåsar hemma.

Värme och ljus

Ha varma kläder, filtar, ficklampa och extra batterier hemma. Det är också bra att kunna samla alla i hushållet i ett rum om bostaden blir kall. Använd aldrig grill, gasolkök eller annan utrustning för utomhusbruk inomhus. Det kan orsaka brand eller kolmonoxidförgiftning.

Vid strömavbrott

Information och kontakt

Ha en radio som fungerar utan eluttag, till exempel med batteri, vev eller solcell. Skriv ner viktiga telefonnummer på papper. Då kommer du åt dem även om mobilen inte fungerar eller batteriet tar slut. Ha gärna extra batterier och en laddad powerbank. Om du har bil kan det också vara bra att ha en laddare till telefonen som fungerar i bilen. Prata gärna med grannar, släkt och vänner om hur ni kan hjälpa varandra vid en kris.

Betalningar

Ha gärna flera sätt att betala. Vid störningar kan kort, Swish och bank-id sluta fungera. Ha kontakter hemma så att du klarar din familjs inköp av det nödvändigaste under en vecka. Ett riktmärke är att ha 1000 kronor per vuxen i kontanter.