Fysisk aktivitetslots
Vill du börja röra på dig mer men är osäker på vilken aktivitet som passar dig? Då kan du få kostnadsfri hjälp av en fysisk aktivitetslots.
Aktivitetslotsen hjälper dig att hitta en aktivitet som passar dina önskemål och förutsättningar. Lotsen känner till vilka aktiviteter som finns i Ulricehamns kommun.
Bra att veta
- Du kan kontakta aktivitetslotsen både med och utan fysisk aktivitet på recept (FaR).
- Aktivitetslotsen kan inte skriva ut FaR.
- Tjänsten gäller personer från 16 år.
- Det finns ingen drop-in. Du behöver boka kontakt via formulär eller telefon 070-279 59 96.
Kontaktformulär för Fysisk aktivitetslots Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Så fungerar det
- Du kontaktar aktivitetslotsen via formulär eller telefon.
- Lotsen kontaktar dig och bokar en tid för samtal, fysiskt eller digitalt.
- Tillsammans pratar ni om vilken aktivitet som kan passa dig.
- Vid behov kan lotsen följa med dig första gången du provar aktiviteten.
- Du kan också få ett uppföljande samtal.
Vem kan få hjälp?
Du kan få stöd av aktivitetslotsen om du
- har fyllt 16 år
- vill få hjälp att hitta en fysisk aktivitet
- har eller inte har ett FaR-recept (Fysisk aktivitet på recept).
Kostar det något?
Själva lotsningen är kostnadsfri.
Om du börjar i en aktivitet kan det finnas en avgift till föreningen eller arrangören. Den kostnaden betalar du själv. Vissa arrangörer erbjuder rabatt om du har FaR.
Vad är FaR?
FaR betyder fysisk aktivitet på recept. Det är en behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården där fysisk aktivitet används för att förebygga eller behandla sjukdom.
FaR kan skrivas ut av legitimerad vårdpersonal. Du kan läsa mer på 1177.se (1177.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..